Tenere traccia dei tuoi macro
MyRealFood è un'applicazione freemium per la salute e il fitness in cui puoi trovare migliaia di ricette salutari per aiutarti a rimanere in forma con i tuoi obiettivi di fitness. Puoi ottenere un programma alimentare da un dietologo certificato sottoscrivendo il servizio.
Simile a MyFitnessPal, MyRealFood ti consente anche di tracciare le tue calorie in modo da poter raggiungere un certo obiettivo al giorno o ridurre i tuoi macro. Entrambe le app presentano anche uno scanner utile che puoi utilizzare su pasti pronti o cibo confezionato per tracciare le loro calorie in modo molto più rapido.
Pasti salutari per raggiungere i tuoi obiettivi fitness
Come già menzionato, MyRealFood consente agli utenti di tenere traccia dei loro pasti per monitorare i macronutrienti che consumano, come la quantità di proteine, carboidrati e grassi. Puoi anche salvare i pasti che mangi spesso tra i tuoi preferiti per poterli facilmente monitorare quando necessario. Con lo scanner integrato dell'app, puoi anche estrarre informazioni nutrizionali da aggiungere al tuo tracker.
Gli utenti che hanno sottoscritto il piano premium dell'app possono anche ottenere un piano alimentare dedicato che possono personalizzare per soddisfare le loro esigenze nutrizionali e i loro obiettivi fitness. Puoi facilmente accedere alle ricette per ogni pasto consigliato dal dietologo direttamente dall'app. Per aiutarti a preparare tutti questi pasti, puoi anche controllare tutti gli ingredienti necessari e aggiungerli alla tua lista della spesa.
Per rimanere motivati, gli utenti hanno anche la possibilità di condividere foto e video dei loro pasti e interagire con una grande comunità di utenti che condividono obiettivi simili. Un notevole svantaggio dell'app, tuttavia, è che aggiungere un pasto non disponibile nel database può essere difficile, poiché ci vorrà del tempo prima che appaia nel tuo tracker o non verrà aggiunto affatto.
Ottimo ma ha bisogno di alcuni ritocchi
MyRealFood offre agli utenti un modo facile e conveniente per tenere traccia di qualsiasi piano alimentare che stanno seguendo o semplicemente assicurarsi di ottenere tutti i nutrienti di cui hanno bisogno con i loro pasti. Anche se può essere difficile aggiungere nuovi pasti al database, offre comunque una serie di altre ottime funzionalità - come l'accesso a piani alimentari specializzati e una lista della spesa completa - che ne fanno valere la pena provare.
Opinioni utenti su MyRealFood
Hai provato MyRealFood? Puoi essere il primo a lasciare la tua opinione!