MyRealFood per iPhone

Tenere traccia dei tuoi macro

MyRealFood è un'applicazione freemium per la salute e il fitness dove puoi trovare migliaia diricette salutari per aiutarti a rimanere in forma con i tuoi obiettivi di fitness. Puoi ottenere un piano alimentare da un dietologo certificato sottoscrivendo il servizio, anche.

Come MyFitnessPal, MyRealFood ti consente anche di tracciare le calorie in modo da poter raggiungere un certo obiettivo al giorno o ridurre i tuoi macro. Entrambe le app presentano anche uno scanner utile che puoi utilizzare su pasti pronti o cibo confezionato per tracciare le loro calorie in modo molto più rapido.

Pasti salutari per raggiungere i tuoi obiettivi di fitness

Come già menzionato, MyRealFood consente agli utenti di tenere traccia dei loro pasti al fine di monitorare i macronutrienti che consumano, come la quantità di proteine, carboidrati e grassi. Puoi anche salvare i pasti che mangi spesso nei tuoi preferiti in modo da poterli facilmente monitorare quando ne hai bisogno. Con lo scanner integrato dell'app, puoi anche estrarre informazioni nutrizionali da aggiungere al tuo tracker.

Gli utenti che hanno sottoscritto il piano premium dell'app possono anche ottenere un piano alimentare dedicato che possono personalizzare per soddisfare le loro esigenze nutrizionali e i loro obiettivi di fitness. Puoi facilmente accedere alle ricette per ogni pasto consigliato dal dietologo direttamente dall'app. Per aiutarti a preparare tutti questi pasti, puoi anche controllare tutti gli ingredienti necessari e aggiungerli alla tua lista della spesa.

Per rimanere motivati, gli utenti hanno anche la possibilità di condividere foto e video dei loro pasti e interagire con una grande comunità di utenti che condividono obiettivi simili. Un notevole svantaggio dell'app, tuttavia, è che aggiungere un pasto non disponibile nel database può essere difficile, poiché ci vorrà del tempo prima che appaia nel tuo tracker o non verrà aggiunto affatto.

Ottimo ma ha bisogno di qualche aggiustamento

MyRealFood offre agli utenti un modo facile e conveniente per tenere traccia di qualsiasi piano alimentare che stanno seguendo o semplicemente per assicurarsi di ottenere tutti i nutrienti di cui hanno bisogno con i loro pasti. Anche se può essere difficile aggiungere nuovi pasti al database, offre comunque una serie di altre ottime funzionalità - come l'accesso a piani alimentari specializzati e una lista della spesa completa - che ne valgono la pena.